Перейти к контенту

Суп с сайрой рецепт пошагово с фото в

Ингредиенты

Сейчас появились откровенные подделки этого любимого народом продукта. При покупке консервов из сайры лучше выбирать продукцию из Дальневосточных городов и поселков. Идеальная сайра консервируется прямо в море на специальных судах. Выливаем весь сок из банки в кастрюлю.

Рыба добавляется практически за 5 минут до окончания варки супа. Добавляем сушеные приправы и лавровый лист.

Высокий уровень содержания кислот омега, омега-6 в продуктк улучшают деятельность мозга и сердца, рекомендуется часто кушать сайру при заболеваниях сахарным диабетом поскольку она снижает уровень сахара в кровии щитовидной железы. К тому же большое содержание витаминов группы В нормализуют нервную систему, что благоприятно влияет на весь организм. Суп с сайрой и рисом это оптимальный вариант ароматного вкусного блюда на скорую руку, поскольку готовится достаточно быстро, и фоьо можно приготовить, как в обычной кастрюле, так и в мультиварке.

Ещё одно преимущество рецепта супа из сайры в том, что он доступен для всех, поскольку все ингредиенты можно недорого купить в любое время года. Экономия бюджета и времени основной стимул для любой хозяйки приготовить суп из консервов - блюдо, которое, к тому же, понравится всей семье. Оставшуюся морковь натрите на терке с крупными звеньями.

На увлажненную растительным маслом сковороду выложите лук и морковь. Накройте сковороду крышкой и оставьте тушиться на 8 минут.

Суп из консервированной сайры с рисом - пошаговый рецепт с фото

Выложите морковно-луковую обжарку в кастрюлю с супом. Посолите его, добавьте горошки перца и лавровый лист. Пусть теперь суп варится еще пошагоао минут. Рыбный суп из консервов — сайра крем-суп Сайра — 2 баночки. Сыр, лучше любой экзотический, типа с белой плесенью.

Используемая техника:

Грибы свежие, шампиньоны — грамм. Картофель — 3 штуки. Обжарьте лук, грибы, томаты на сковороде на протяжении 20 минут.

Поставьте воду на огонь, доведите до кипения, кладите в кипяток приправы и лавровый лист. Очистите картофель, нарежьте небольшими квадратиками, кладите в воду — варить 20 минут на маленьком огне. Зажарку опустите в суп, варите на протяжении 15 минут, солите и перчите.

Энергетическая ценность:

Затем опустите нагретый сыр, дайте ему расплавиться — предварительно можно его расплавить на водяной бане или в микроволновке. Тецепт 15 минут кладите нашинкованную зелень. А теперь сами решайте: Если хотите чувствовать рыбку, оставляйте цельные кусочки, а если предпочитаете крем-суп без твёрдых продуктов, кладите консервы, а затем через 10 минут взбейте всё блендером. Лучше когда вайрой кусочками, так вкус ярче. Но вы делайте, как считаете нужным. Блюда в мультиварке получаются невероятно сочными, вкусненьки и с таким запахом, что готов съесть слона, лишь бы он был приготовлен по особому рецепту. А самое главное — это первые, вторые блюда и десерты приготовятся очень и очень быстро, особенно это касается рыбных супчиков.

суп с сайрой рецепт пошагово с фото в

Суп из сайры в мультиварке Консервы сайры — баночки, лучше возьмите в подсолнечном масле. Перловка — 5 ложек, если любите погуще, если хотите больше юшки, возьмите на 2 ложки меньше.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Картошка средних размеров — 4 штучки. Лук — обычный белый лук, но можно и зелёный, перья вместе с белыми луковичками — 2 штуки.

суп с сайрой рецепт пошагово с фото в

Морковка — 1 штука, крупная. Соль, перец чёрный молотый, несколько лавровых листочков. Масло оливковое, за неимением — подсолнечное.

Читайте также:
Гриль в духовке рецепты на решетке на
Как приготовить кролика в духовке рецепты с фото
Салат под шубой с селедкой рецепт классический
Блины на яйцах рецепт тонкие с дырочками
Рецепты салатов с бальзамическим уксусом с фото
Сырники низкокалорийные рецепты в духовке с
Рецепты котлет с консервы сардина с рисом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *